30.07.2013

Каждая женщина в период ожидания малыша сталкивается с изменениями в собственном самочувствии. И наряду с основными признаками беременности у будущей мамочки возникают и некоторые довольно неприятные и странные ощущения.

Выделения

Во время беременности у многих женщин появляются светлые выделения – это последствия перестройки организма и увеличения кровотока.

Недержание мочи

Смех или чихание может привести к небольшому истечению мочи. Ведь теперь вы пьете много жидкости, да и на мочевой пузырь теперь давит увеличенная матка.

Повышенное газообразование

Чувство судорог в животе это влияние прогестерона, но иногда вздутие живота может быть следствием неправильного питания – слишком много брокколи, капусты, кукурузы, лука или газированные напитки.

Заложенность носа

Повышенный уровень гормонов и приток крови делает ноздри сухими. Используйте капли для носа, пейте больше жидкости и включайте увлажнитель воздуха.

Храп

Из-за заложенности носовых пазух вы будете дышать через рот и наверняка станете храпеть по ночам.

Потливость

Ваш обмен веществ сильно перегружен, дополнительный объем крови, который прокачивает сердце, приводит к увеличению температуры тела. А когда оно остывает, вы потеете.

Слюноотделение

Повышенное слюнотечение это тоже результат гормонов и часто оно становится первым признаком беременности. Порой это случается еще до того, как женщина узнала о своем положении, прочла календарь беременности и посетила гинеколога.

Пигментации

Темные пятна на лице, животе, руках, груди и шее появляются оттого, что ваше тело производит дополнительное количество меланина, который и вызывает потемнение кожи.

Увеличение сосков

Ареола и соски могут стать темнее – это еще один пример изменений пигментации в результате гормональной бури в организме. Воздержитесь от пребывания на солнце топлесс в период беременности.

Венозные «звездочки» на ногах

Варикозное расширение вен появляется из-за увеличения количества крови в венах, вызванное растущей маткой. Чтобы уменьшить дискомфорт, старайтесь избегать длительного стояния, не скрещивайте ноги и чаще отдыхайте, положив под ноги подушку.

Бессонница

Из-за растущего живота тяжело найти удобное положение, невозможно спать на животе или спине. Часто еще женщина просто боится родов и волнуется за то, чтобы все прошло хорошо. Не переживайте, а если вам не спится, то используйте для отдыха дневное время.