Самочувствие при беременности

Планирование и вынашивание беременности – существенный повод быть предельно осторожной. Теперь больше нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и, проконсультировавшись с подружкой, начинать лечение. Теперь ты не имеешь права оправдывать занятостью пренебрежение к собственному здоровью. Потому что это здоровье – уже не только твое.

Что нужно усвоить еще на этапе планирования беременность? Здоровый образ жизни при беременности

Конечно же, пересмотр жизненных правил во время беременности касается не только вопросов лечения. Кстати, изменить образ жизни на более здоровый желательно как можно раньше. Лучше всего месяца за три до появления двух полосочек на тесте. Если тебя волнует благополучие будущего малыша, перекуры на работе отныне табу, обеды в фастфуде отменяются, на дружеском застолье твой напиток – томатный сок. В р ... Читать дальше »