Вот и пришло долгожданное лето! Что может быть лучше теплого, ласкового солнышка, ласкающего вашу кожу, нежного ветра, играющего с волосами, запаха зелени и цветов. Но жаркое лето, проведенное в пыльном городе, может стать настоящим испытанием для будущей мамы. Так хочется вырваться с каменных джунглей и уехать к морю, ощутить дуновение легкого бриза на своем лице, запах соленой воды, понежится на теплом песке и окунутся в прохладную воду! Несмотря на огромный соблазн рвануть в какую-то экзотическую страну, вас начинают одолевать сомнения и мучить тысячу вопросов. Не навредит ли поездка будущему ребёнку? Не станет ли отдых роковой ошибкой? Как ваш организм среагирует на смену обстановки и долгий путь?

Будущая мама совершенно не обязана проводить все жаркие месяцы в душной квартире. Путешествовать можно и нужно, только к организации отдыха следует отнестись как никогда серьёзно. Прежде всего, трезво оцените свое самочувствие и перед поездкой обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Большинство акушеров-гинекологов не рекомендуют поездки на дальние расстояния и в другие страны, но если у вас нет серьёзных противопоказаний, то врач разрешит путешествие и даст несколько полезных советов.

Если у вас только первые месяцы беременности, то преградой отдыху может стать всем известный токсикоз. Переносить длительные переезды вам будет очень трудно, а иногда и опасно. На первых порах беременности в организме женщины происходят важные изменения, закладываются все жизненно необходимые органы ребёнка, поэтому вы можете чувствовать частые перепады настроения, сонливость, утомляемость. Всё это может только испортить вам отдых. Лучше всего, в этот период, не совершать длительных переездов и дальних путешествий в заморские страны, а отдохнуть в более привычной для вас обстановке: в деревне, на даче или просто чаще выезжать за город и гулять в парке.

В последнем триместре, тоже лучше всего будет прислушаться к советам докторов и не отправляться в дальние поездки. На этом сроке округлившийся животик уже доставляет неудобства, будет мешать вам двигаться и по достоинству оценить все прелести отдыха. Но самым опасным является то, что в случае экстремальной ситуации, преждевременных родов или осложнений, вы будете находиться далеко от дома и врача, который вас наблюдает.

Самым оптимальным периодом для путешествий является второй триместр. Вас уже не будет беспокоить токсикоз, а животик ещё не доставляет дискомфорта. Путешествие на этом сроке беременности принесет только позитивные эмоции, заряд энергии и отличное настроение. Главное хорошо продумать свою поездку, учитывая все нюансы вашего интересного положения.

Например, если вы собираетесь совершить путешествие в Чехию, то лучше предпочесть санатории Карловы Вары. Тщательно изучите предложения (сегодня это можно сделать самостоятельно, поискав информацию в интернете. Таким образом, вы сможете сами планировать сроки поездки, выбирать маршруты. Идеально, если вы насладитесь красотами Карловых Вар вдвоем с мужем. Поверьте, вам будет что рассказать своему будущему малышу.

Отправляясь в путешествие, не забудьте о следующем:

Во-первых, вам необходимо иметь с собой все медицинские документы: обменную карту, копии ваших последних анализов. Не забудьте записать координаты своего врача, чтобы в экстремальной ситуации вы могли с ним связаться и проконсультироваться.

При этом удобнее всего воспользоваться инновационным смартфоном, который можно приобрести в интернет-магазине. Этот качественный гаджет поможет вам быть всегда на связи и в сети. Кстати благодаря ему же, можно сделать массу ярких и качественных фото. Стоимость невысока, а характеристики смартфона — супер.

Обязательно узнайте заранее наличие медицинских учреждений рядом с местом вашего отдыха.

Во-вторых, правильно выбирайте направление своей поездки. Если вы собираетесь за границу, избегайте экзотических стран. В Африке и Азии следует опасаться редких инфекционных болезней. Лучше всего выбрать страны, чьи климатические условия похожи на наши. При организации заграничной поездки обязательно уточните условия медицинской страховки, ведь не все страховые компании работают с беременными женщинами.

Если вы всё хорошо взвесили, продумали всё до мелочей и уверены в своих силах, то смело собирайте чемоданы и вперёд! Без сомнения, вас ждет отличный отдых, вспоминать о котором вы будете долгие годы, просматривая памятные фото вместе с малышом.