Мой сайт

Каждая из нас любит понежиться на солнышке,солнечные ванны дают ощущение тепла и доставляют удовольствие,и беременность в этом,в принципе ,не помеха.Главное,выстроить с солнцем правильные отношения.

Польза от солнца очевидна:солнечные ванны оказывают хорошее укрепляющее действие:усиливают обмен веществ,увеличивают количество гемоглобина,улучшают работу желез внутренней секреции.С помощью солнца в крови начинает синтезироваться витамин D,который,как известно,важен для предотвращения рахита у детей,а в случае беременности-у плода,а также для профилактики остеопороза у будущей мамы.

Солнечные лучи оказывают антидепрессивное действие,а красивый ровный загар повышает настроение и уверенность в себе.В ... Читать дальше »